悩み相談
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┌●悩み相談
┝●以下相談より
├△失恋して立ち直れない
├△すぐに飽きて他の人を好きになる
├△不倫の恋をしてしまう
├△上司が理解してくれない
├△職場になじめない
├△すぐにけんかになってしまう
┝●以下バッチリメディ
├△本当は心配事や悩みを抱えているのに、笑顔でそれを覆い隠している。
├△原因不明の漠然とした恐れを抱く。
├△人を許せず、いつも他人の悪口や批判ばかり言っている。
├△その優しい性格のために 他人に利用されやすい。
├△自己不信で本来の自分の力を発揮できない。
├△心の抑制を失ってしまうのではないかという恐れを抱く。
├△経験から学べずに同じ過ちを繰り返してしまう。
├△自己中心の愛で他人を干渉したり、自己憐憫・所有欲の強い。
├△注意散漫で、ぼんやりして、なにをしても上の空の。
├△潔癖症、自己嫌悪、些細なことが気になる。
├△完璧主義者のため、責任感の重圧に苦しみ疲労する。
├△小さな挫折、憂うつ、困難で落ち込む。
├△失望・絶望・希望をもてず敗北的な。
├△話し好きだが自分のことばかりな。
├△人へ嫉妬、嫌悪感、疑いを抱き、攻撃的になる。
├△過去の思い出に浸り忘れられない、過去を後悔する。
├△精神的・心身の疲労、月曜病のようにやる気がでない。
├△短気でイライラして、極度の精神的緊張感のある。
├△劣等感に支配され、失敗するという不安を抱く。
├△小心者で、常に恐れ（原因が判明しているもの）や不安を抱く。
├△理由もないのに悲しく、憂うつになってしまう。
├△困難を乗り越えようとするが限界を感じている。
├△疲労困憊・精神的な疲労、エネルギーが低下している。
├△自分を責めて、罪悪感を抱き、落ち込む。
├△愛する者への過度の心配と懸念、他人を心配しすぎる。
├△強いパニック、極度のおびえに苛まれている。
├△妥協なき理想や主義の追求し、自分を抑制してしまう。
├△優柔不断で、ためらいがちな。
├△心理的・肉体的・感情的なショック、トラウマを持つ。
├△極度の精神的苦悩や絶望で見通しに希望を持てない。
├△限界を超えて精神にたより、強い信念のために緊張している。
├△威圧的で、頑固。支配欲が強く他人をもコントロールしたがる。
├△人生の転換期のストレス、古いしがらみに左右される。
├△自尊心が強く、人から距離をおく。干渉されるのを極端にいやがる。
├△あれこれと不安や過去の後悔に想いがいき、心が休まらない。
├△迷いを持ちながら、人生の岐路に立つ。
├△無力で、簡単にあきらめてしまう。
├△自己憐憫で、被害者意識的に怒りを持つ。
というように言ったときに、
なにか気の利いたことを言おうとするまえに、聞かなければいけません。
回答のヒントにはhtml\tuika\main.htmlのバッチリメディ。
文字に力がある。言葉に力がある。
信号を見落としていませんか？あなたの周りで起きているチャンスがあるかもしれません。
チャンスとなるきっかけを見落としていませんか？
アンテナを最大限に伸ばして、タイミングを見計らいましょう。
惰性で行っている習慣はやめましょう。
辛抱
粘り強く、ひとつひとつを確実に進めましょう。
幸せならいいことだ。
再生のために必要な決断
運命の輪はきまっていても、回す方向は自分が決める
小さな幸せを数えることを忘れると、大きな幸せは訪れない
完ぺき主義は、慢心か、不安しか呼ばない。
笑いながら、いっしょに、食べよう。
笑顔、、好き
笑顔は悪いことをはじく
こまたっときこそ、前向きな言葉を 言ってみる
明るく。
命令よりも、指導。
幸せを見つける、見るけたら、ありがとう。
ありがとうを、言うことで 、幸せになる。
なにがあっても、だいじょうぶ。
いいことは、分ける。
明日が楽しみ。
競争よりも、協力。
楽しいことをしていると、成功する。
やりたいことは、しましよう
勉強よりも、ありがとうを 言うことが大事。
勉強よりも、しあわせ！と 言うことが大事。
うまくいっているひとの、まねをする
いいことをさがす、みるける、無駄にしない。
勉強よりも、ありがとうを 言うことが大事。
よかった
感謝
つらくても、最後はだいじょうぶ
愛する人のためにがんばること、が、自分のため。
気合は大事。まようのも大事
みきり発車してしまうとだめな場合と、どうどうめぐりだから
踏み出すことが必要な場合と、両方ある。
考えるより、行動。行動よりも、知。
きちんとはたらくと、ごはんがおいしい。
じぶんひとりだけでも、がんばっているひとが、みんなを助ける。
やさしさより、強いものは、ない。
処方箋
coaching\html\tuika\es16.htm
