Iメッセージ
img2 Iメッセージという、

重要な会話スキル

「アイ私メッセージ」
この手法はいろんなシーンで使う会話文法技術です。

■アイメッセージ

「アイメッセージ」：Iメッセージ
◆自分自身の欲求をとおす方法でもあります。

あなたメッセージで自分自身の欲求を伝えた場合、相手は「あなたは！」と強く言われている感じを受け、 自分が命令さえているように感じます。
相手は指をつきつけられて非難されていると解釈します。
あなたメッセージでの伝え方は「助け」を求めてはいません。
「アイメッセージ」は助けを求めるため、正直にならないといけませんが、 なにが問題だったのか具体的な相手の行動と自分の感情と自分のうけた具体的影響を伝えることで、 助けてもらえる可能性が高くなるのです。

このアイメッセージのあとに、フィードバックをしていけば、 ハンドルを握っている相手が、行動を変えてくれる可能性は非常に高まります。


（＊助けを求めるのは勇気なんですよ）