質問
NEXT･BASE
自分：
◇ 価値ではなく“欲望”に引っ張られてしていると思うことを、全て挙げてください。
◇ あなたの中にある恐れを、全て具体的な言葉で挙げてください。
◇ 今日着て行くのに、いちばん気分の良い洋服は
（エネルギーが湧き起こってくるような洋服を選びましょう）。
◇ このコーチングには、どんな価値がありますか。（毎朝変わらない価値,日々変わる価値は？）
◇ 勉強を続けるために取り除くべき障害は何ですか。
◆ 今とは別の仕事でそれを手に入れるとしたら、どんな仕事を選びますか。
◆ 今のままで（仕事上のキャリアアップをせずに）できるかぎり人生の充足感を高めるとしたら、何が必要ですか。
他人：コミュニケーション
◇ 苦手？と思う相手にこそ、自分から近づいていく。
◇ いつもアイコンタクトを忘れずに。
◇ 何気ない会話の中で共通点を見つける。
◇ 相手はあなたに何を望んでいますか。
◇ 相手とあなたは今、どんな関係ですか。
◇ あなたが伝えたくても伝えられないことは何ですか。
◇ 理想の関係にするために変えたいことは何ですか。
◇ あなたの対人関係を改善するとしたら、どんなことを変えたいですか。
◇ どうしようもなく切れそうな相手が、自分に与えてくれているものを3つ考えてみよう。
◇ つい口をついて出そうな攻撃的なセリフと正反対の柔和な言葉を、意図的に使ってみよう。
◇ ときどき今の自分を鳥のように俯瞰しながら、この状況をストーリー化して楽しもう。
◇ それでもどうしようもないときは、少し多めに眠ろう。
◇ 話し合うときの相手との位置関係に気をつける（真正面よりも肩を並べて、あるいはL字型の位置がオススメ）
◇ いきなり核心に入らず、コミュニケーションのウォーミングアップをする。
◇ 話すスピードやテンポのずれを調節して会話の流れを作る。
◇ 程よい相づち打って、相手の話を聞いていることを積極的に表現する。
◇ どんなときも相手に好奇心を抱いて接する。
◇ 相手の会話のペースをつかみ、テンポを合わせる。
◇ 上辺の美辞麗句やお世辞は控えめにする。
◇ 伝えたいことの肝は単刀直入に伝える。
◇ 賞賛したいときは客観的な評価よりも自分の気持を伝える。
◇ こちらに従わせる必要のある場合でも、指示や命令、管理の姿勢を表に出さない。
◇ “壁”について率直に伝える価値のある相手は誰ですか。
場:
◇ 人から奪うより、まず与えることに喜びを感じている。
◇ シナリオを作らずに"場"を楽しむ。
◇ 最初に立てた大きな目標は何ですか。
◇ 10年前、○歳（現在のあなた）の自分は、どう在りたいと思っていましたか。
そもそもどう思って決断したのか」そのときの感情はどんなふうだったか
◇ 一つのことに集中するために用意された１日があったら、何に取り組みますか。
◇ あなたの中で、「一年前と同じだ……」と感じるのは、どんなことですか。
◇ あなたの食生活を改善するとしたら、どんなことを変えたいですか。
（手に入れた様子を、具体的にイメージしましょう）。
◇ それは解決しなくてはならない問題ですか。
◇ このまま解決しないでいると、どうなりますか。
◇ あなたが自分の人生に残したい絵を一枚、思い描いてください。
◇ 今日1日しか人生がないとしたら、今から何をしますか。
◇ 自分の中にある欲求を極限まで削り取っていくことをイメージしてください。最後にどんな欲求が残りますか。
◇ この世を去るときに、あなたは何を残したいですか。
◇ 何を達成したら、堂々と休暇を取って1ヵ月のバカンスが満喫できますか。
◇ いちばんやりたいことを実現させた自分になってください。未来から、どのように今のあなたを思い返しますか。
◇ それは、あなたにとって本当に必要なことですか。
◆ 半年後、会社が今と変わっている可能性のあることは、どんなことでしょう。
◆ すべての職業に収入の差がなく、社会的評価も変わらないとしたら、どの仕事を選びますか。
◆ 何をやっても最高の評価を得ることができるとしたら、どの仕事を選びますか。
◆ 何を手にするために、今の仕事を選んだのですか。
◆ 仕事を通じていちばん手に入れたいものは何ですか。
◆ あなたの会社のどこに魅力を感じましたか。
◆ 相手は会社に何を期待していますか。
◆ あなたのビジョンと会社のビジョンの共通点はどこですか。
◆ 1年後、会社の売上が2倍になっている。どんな会社に変わっているか、その姿を描いてみよう。
◇ あなたの最大最強の長所はどこだっけ？
◇人から言われた長所、自分で自信を持っていた強みを洗いざらい上げてみる。
◇ 今すぐ何らかの答えを出すとしたら、（無理やりにでも！）どんな答えを出しますか。
◇ 今の倍くらい成功しているあなただったら、どんな答えを出しますか。
◇ この問題をすっかり解決しているあなたは、今のあなたにどんなアドバイスをするでしょう。
◇ さあ、黙っていても客が寄って来る魔法の杖を作ってみよう。
◇ 今の仕事を半分の時間で終えるには何が必要ですか。
◇ 仕事で2倍の成果を上げるとしたら、今後あなたは何を強化する必要がありますか。
◇ 今より2倍大きな目標に挑む気持を2倍にするには、どんな準備が必要ですか。
◇ その可能性に向けて、今から準備できることは何ですか。
◇ もしもあなたが感じている問題を10人（組織の規模に応じて5人でも50人でも100人でも…）の仲間と共有しているとしたら、どんな可能性が見えてきますか。
◇ もっとゆっくり進んでも間に合うとしたら、じっくり取り組みたいのはどんなことですか。
◆ 今までの仕事のやり方を全部やめるとしたら、どんな方法で君の目標に向かう？
◆ 5年後の希望年収は？ では、その金額を2倍にするための行動計画を作ってみましょう。
◆ 100分の1のコストで同じものを生産するとしたら、どんなふうに会社を変えればいいだろう。
◇ 「やりたい」ではなく「やる」と断言できることは何ですか。
◇ 迷いの連鎖を断ち切ったあなたは、今とどこが違いますか。
◇ このまま迷いつづけることで何が手に入りますか。
◇ 着実に成し遂げることのできる小さな一歩に意識を向けている。
◇ 今日一日、ベストを尽くすことによって、何が手に入りますか
◇ ランチまでの間に何を達成しますか
（午前中のうちに辿り着きたいミニゴールを明確に！）
◇ 午後から集中して取り組むことは何ですか
（今日の仕事を終える段階で、完了させておくことを明確に！）
◇ 今、このときが“底”で、後は上がるのみ。上って行く姿を思い描こう。
◇ もしも今日1日で3件の受注を取らなければクビになるとしたら、朝からどんなアプローチをする？
◇ もしも今を最高の結果を出すための出発点だとしたら、今すぐにできるのは、どんなことですか。
◇ 1日のうち何時間、その勉強に費やす意志がありますか。
◇ あなたは将来、その結果として何を手にしたいのですか。
◇ さあ、1週間でどこまで先に進めますか。
◇ 今、あなたに（たった一人で、どんな小さなことでも）できることは何ですか。
◇ 前進することをやめたら、あなたに何が起きますか。
◇ 立ち止まることによって、得られるものは何ですか。
◇ 先へ進まず現状を極限まで磨き上げるとしたら、そこから生まれる結果はどんなものですか。
◇ 今こうして起きていることから、あなたが学ぶことができるのは、どんなことですか。
◇ あなたが尊敬する（かくありたいと思う）成功者だったら、今の状況をどのようにとらえるでしょう。
◇ 次の反撃に向けて、まず変えたいのは何ですか。
◇ あなたにとって重要で、なおかつ100％確実に達成できる次の目標を描いてください。
◇ 失敗したことの中から学ぶ姿勢を持っている。
（◆キャリアコンサルタント）
