私は私が好きです。自分を知る。
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ワーク
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私は私が好きです｡なぜならば…
ねらい 自分で自分の良い面に気づき、言語化する。
自己を受容し、自己肯定感（他者肯定感）を高める。
自分を受容し、肯定することにより自分の人生や他者にも肯定的に向き合えるようになる。
グループに分かれ、円形になって座る。 「私は私が好きです。なぜならば……」に続けて自分の良いと思うところを言う。
まずリーダーが例を示す。 順にメンバーがみんなの前で言っていく。 3〜5周くらい繰り返す。
終わったあとに、シェアリング（ 感じたことを話し合う。 ）
掲載書籍 『エンカウンターCD-ROM 』=390
