□心のわくわくを書いてみよう

・わくわくするキーワードを３個、書き抜いてみましょう。
それを象徴するようなでき事を、その横に書いて教えてください。
あなたが、子どもの時に発揮していた力はどんな種類の力だったか？どんな役割の力だったでしょうか？

遊ぶ。
輝いている。
ひとと話しをする。
インタビューする。
書く。
自分の考えを伝える。
雑多なものをまとめて体系化する。
問題を解決する。
アイデアを交換する。
作戦を練る。
勝つ。
説明する。

教える。
人前で話す。
説得する。
人前でやってみせる。
人に影響を与える。
手でつくる。
子どもの世話をする。
安全を守る。
相談にのる。
ひとの役にたつ。
ひとを癒す。
共にいる。
つながる。
ふれあう。
優雅である。
調査する。
観察する。
探究する。
冒険する。
気付く。
洞察する。
分類する。

設計する。
イメージに描く。
デザイン。
絵を描く。
創造する。
工夫する。
交渉する。
議論する。
闘う。
啓蒙する。
勇気づける。

仲介する。

紛争を解決する。
調和させる。
チームを結成する。
実現する。
直感で動く。
決めたことを実行する。
究める。
卓越する。
達成する。
多くのことをテキパキと処理をする。
監督する。
指導する。
支配する。
守る。
バランスを保つ。
環境保護。
野外。
動物の世話をする。
奉仕する。
サポートする。

　コーチの本にも「生き生き」という言葉で掲載している人がいます。日本のクイズ番組はほとんどがアメリカのパクリですが、初出はマイク・マクナマスの『ソース』かもしれません。・・・・・。

　わくわくはなにかを見つけるときに便利な感情です。
　自分は何がしたいか、何を手にいれたいのか？そこをはっきりしておかないと、世の中にはびこる甘い罠にはまってしまいます。

　わくわくを見つけやすいようにいくつかの言葉をガイドとして掲載しました。これは、『自分を知る』にも使えます。