コーチングの後半部分にこの講座から入ります。 それは、経営コンサルタントのかたの言葉でいうところの「問題解決手法」というものです。
この問題解決手法とは、ざっと見ると
３つのとらえかた、
詳しく見ると４つのとらえかた、
もっと詳細に見ると７つのとらえかたで、おこないます。

簡単にとらえると、解決したい、あるいは、叶えたいこと、これを明確にするところからはじまります。
この講座は、この３，４，７つのとらえ方のどれものスタート地点である、、「目標」を見つけることをテーマにしています。
たとえば、２階に行きたいというのを　目標と考えて見てください。
次に、「現状」というものを、見ます。つまり、例で言えば、今１階に居るということです。
さらに、３点目として、その「差」に着目します。それを「問題」と呼びます。
この問題を解決すると、２階に行けるわけです。つまり、階段をのぼればいいわけです。

これが、ざっと見ると３つのとらえかた、「目標」「現状」「差＝問題」というものです。
次に、詳しく見る４つのとらえかたというのがあります。
これは、GROW理論と呼ばれていますが、
G(ゴール、つまり目標）
R（リソース･リアリティ、つまり現状）
O(オプシヨンズ、つまり差を見たうえで、具体的に作った解決策）
W（ウィル、つまり意思、つまり「やるぞ！」と踏み出すはじめの一歩）
というものです。

もっと詳細に見ると７つのとらえかたは、これに、経営理論などで出てくる 「PDCA(プラン、ドゥ、チェック、アクション）」と「GROW」を融合したもので、「GROW」自体が、「PD」に相当しますから　GROW+CAとなり。そこに、コーチという存在が継続的にクライアントをサポートするという　下がりかけたときに定期的にサポートすることで持ち上がり継続的に上昇できる(スパイラルアップ) 　という継続性のひとつを加えて、７つのとらえかたになります。
この講座の
目標を立てる とは、まさに、この「目標」あるいは「G:ゴール」というところのことをやります。

●ビジネスコーチングであれば「問題点の解消」が目標であることのほうが多いです。
日常生活の場合でも、夢よりも問題点というケースもあるでしょう。
その場合は、そのうまくいかない不幸の理由がなにかを考えて見るなど、ただそれを解決するというものではなく、その深いところまで光を照てられ、本質的に解決していくことがコーチングにはできます。
なぜ、あなたにその理由があるのでしょう？いっしょにその理由をとりあえず見てみますか？