心の最高を保つ

自分をほめる「よくできました」
小さな幸せに感謝しましょう
脳の最高を保つ

今までやったリストを書く

はじめたころの情熱と比べる
体の健康を保つために何をしているか
なん%できたか、どこまできたか
失敗を分析する
■COACH'S TALK
「計画チェック 」

■表面的なとらえ方
●なん%できたか、どこまできたか
●体の健康を保つために何をしているか
●失敗を分析する
 No.1
 No.2
 No.3

■知的なとらえ方
●今までやったリストを書く
●脳の最高を保つ
●はじめたころの情熱と比べる(なん%)

■スピリット的なとらえ方
●自分をほめる「よくできました」
●心の最高を保つ
●小さな幸せに感謝しましょう

■COACH TALK


■COACH'S TALK

●漠然とたずねる:
もっと効果的にできる方法はないでしょうか
どうすれば、今度はできるでしょうか?
今日からできることはなんだと思いますか?
今回の計画だけど、あなたとしてはどう思いますか?
今回の失敗からの教訓はどんなことですか?
今回の失敗がなかったら、何が学べなかったでしょう?

なにが**と思いますか?=どんなことですか?

なにが学べた=教訓は

●細かい目で評価をさせる
いい=合格点=なん% くらい?と聞く
100点満点で言うとなん点くらいですか?
10点満点で言うとなん点くらいですか?
 =>*点をつけられるその理由をあげていただけますか?
 =>あとの*点はどういう点でしょう?
   あとの*点の成果がでなかった理由はなんでしょう?
理想の**を100点、だめな**を0点としたら、なん点くらいつけられますか?
成果がすごくあった場合を100点、なかった場合を0点とすればなん点ですか?

ベストはつくせましたか?
達成度はどうでした?
計画通りでしたか?

●うまく
うまくいっている部分はどんなことでしょう?
うまくいっていいない部分はどんなことでしょう?
なにが結果的によかったと思われますか?
今後につながりそうな部分としてはどうですか?

●できなかった:行動にうつせなかった
できなかった理由はなんでしょう?
今度こそ実行するためには、どんなことが必要でしょうか?
どんなことにひっかかっているんでしょう?
原因として思いつくものはありますか?

どのくらい不足でしたか?
予期できなかった結果としてはどんなことがありました?
それをカバーするとしたら、どんなやりかたがありますか?
最悪ななかでのひとすじの光ってどんなところでしょうね?

●指摘する
**の点で苦労しているように見えますけどどうですか?
内面的なものではどうですか?

●ひと面
連帯感はどうでした?
同僚とはうまくやれましたか?

仕事のパートナーとは順調でしたか?

●じぶん面
のばしのばしにしたことはありますか?
粘り強さはどうでした?
あなたのもらった報酬は適切という感じがしましたか?
あなたが社長なら、自分の働き具合はどう見えたでしょう?
あなたが従業員なら、自分の働き具合はどう見えたでしょう?

●しごと面(成果の確認)
具体的な数字につながった部分はありますか?
プレゼンテーションのやりかたはどうでした?
準備のやりかたはどうでした?
アポイントのとりかたから洗い直してみましょうか?
あなたが客なら、サービスはどう見えたでしょう?
相手の反応はどうでした。
どういうことで、**がうまくいったんでしょう?
時間の使い方はうまくいきましたか?
お金の出入りはうまくいきましたか?
差別化の点ではうまくいきましたか?
てごたえを感じたのにだめだったということは?

●精神面
不安に思ったことはありましたか?
寛容でいられましたか?
公平でいられましたか?
傲慢な気持ちになりかけた時ってありましたか?
それをやったことでどんな気持ちですか?

●学習面
スキルとしてはどんなことが身につきましたか?

能力開発はできましたか?

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