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■スピリット的なとらえ方
●自分をほめる「よくできました」
なしとげたことをよろこびましょう。
人間は成功時に落とし穴に陥ります。
いったん、白紙にして、０から考え直してみましょう。
いきづまったときはなおさら白紙です。いったん忘れてしまう。棚上げします。解決策を考える前にひと呼吸、息抜きをしましょう。そのことによって、よりよい解決法やアイデアが浮かぶことが多いものですよ。お風呂でもいい考えがうかぶかもしれません。
●心の最高を保つ
ひととあう、感動体験をもつ→心がときめく
心が固まらないようにしましょう。
あなたをささえてくれるひと、ものがあることは忘れないでください。
●小さな幸せに感謝しましょう
成長力と成功を祝います。
「あしたからまたがんばりますので、よろしくおねがいします」と言ってみてください。 |
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