■信頼を築く+休ませる

43.８本
居場所を考えます。
どんな場所でどんな気持ちで過ごしているかを聞かせてください。
満ち足りた気持ちでいられる場所はどんな場所ですか？
休ませるワークには、そうした仮想の場所に、自分の好きなひとをまねいてみるというものもあります。

■目標を立てる

44.冷蔵庫
心のワクワクのキーワードを書いていきます。
ワクワクするキーワードを３個書いて見ます（上段に）
そこで、象徴するできごとがあるのなら、それを下の欄に書いていきます。内容を書いていくと、話よりも書くことに熱中するので、セッションの場合はキーワードだけを書きます。
そこで、気づいたことは何でしょうか?
どんな役割のことが好きでしょうか？

45.60時変形
こころにうかぶキーワードを思いつくだけ書きつきします。
これは先のほうにある、わくわくするキーワード探しを見本言葉なしでおこなうワークシートです。

46.風水
目標をみつけていくまでのコーチ用のフロウです。

ここで、５のパースペへの注意点。
＊好きな人、信頼する人というのをやるときは今まで出会った人や、映画や小説の登場人物といった実在しないひとでもなんでも書き出してみてください。そしてそこからどこが好きなのかを見て生きます。
*過去については、ポジティブで楽しかったことを見るようにすると行動計画が立てやすいようです。履歴書ではなく、自分にとってプラスのことを見ます。
*言葉については好きな言葉、前向きな言葉を思いつくだけ並べて生きます。これは本音でということで出してください。

これは　ポジティブとリアリティという、夢と現実の２点の押さえが必要です。アメリカ成功法はポジティブな夢だけを誇張しますが、日本においては「それだけだと「無茶」です。
夢のほうは「好き」というフィルターで、現実のほうは「需要」というフィルターを通して見ます。

６のコラージュは絵や写真といったイメージによって目標を右脳的にとらえていきます。
このとき、雑誌からの切り取りが通常のやりかたですが、そうした写真が見つからない場合は写真をカメラで撮りにいくという方法も検討してみてください。