■コーチ自身

見ているようで、相手のことを見ていないのがひとというものです。
相手をはじめてあったひとのようによく見ることが大事です。
大事なのは、凝視ではなく、そのまなざしです。

●対応に出てしまうことを知る。

　自分を知ることはすべてのベースになります。種を植えようとするときの雑草を抜くような作業です。自分と向かいあっていく作業です。
　このセクションのポイントは、コーチ自身とクライアント自身の『自分を知る』に分かれます。
　自分のことを一番知っているのはだれでしょう？自分自身でしょうか？
　自分を知るには、その姿を見る鏡をみればいいのです。
　しかし、ガマの油売りの口上のように、鏡のなかで自分の姿を見つづけることはなかなかつらいものです。ひとりっきりでするよりも、話しを聞いてくれる相手がいる環境で進めたほうが楽です。その相手の中に自分と違う所と、同じ所を見つけられる楽しさもあります。
　周囲の目から見た自分よりも、自分自身と向き合うことを大事にしてくださいね。
　たとえば、あなたは色で言えばなに色ですか？どんな形ですか？どんな肌触りでしょう？